No sólo los adultos experimentamos emociones como el enojo, el estrés o la tristeza, también los niños lo hacen y en ocasiones resulta un poco complejo para ellos poder expresar sus emociones. Es por eso que Julie Bayer Salzman y Josh Salzman decidieron realizar un documental al que nombraron “Sólo respira”, en el que le hablan a distintos niños y niñas acerca de sus emociones y cómo se sienten.
Para crear este cortometraje la pareja se inspiró en una conversación que escucharon de su hijo de 5 años. El pequeño estaba hablando con un amigo y le contaba cómo sus emociones afectaban diferentes partes de su cerebro y cómo había que calmarse a través de simples respiros.
Fue ahí cuando se dieron cuenta de que tenían que divulgar este tema para lograr que todas las escuelas le enseñen a los niños este significado social tan importante.
Este video muestra las emociones que en ocasiones los niños quieren expresar y lo importante que es mantener su salud emocional: