Lugares para relajarse en verano

Una reciente investigación realizada por la Naropa University and School of Lost Borders señala que visitar lugares relajantes reduce la fatiga mental y el estrés. Por eso, nosotros te damos una lista con algunas sugerencias de lugares relajantes. ¡No te pierdas esta galería!

El Campo
El Campo
El contacto con la naturaleza reduce la fatiga mental y física. (Foto: Facebook)
El gimnasio
El gimnasio
Si no puedes salir de viaje, el ejercicio es una buena opción para relajarte. (Foto: Facebook)
El bosque
El bosque
Acampar el bosque te ayudará a estar en contacto con la naturaleza y además aprenderás a cuidarla. (Foto: Facebook)
En casa
En casa
Si no puedes salir de viaje, convierte tu casa en un lugar de relajación. Busca algunas velas, toma un baño y escucha tu música favorita. (Foto: Facebook)
La playa
La playa
El agua del mar ayuda a eliminar las toxinas de tu piel y mejora la circulación de la sangre. (Foto: Facebook)
Un centro de meditación
La meditación y la introspección te ayudarán a eliminar los pensamientos negativos. (Foto: Facebook)
Un lago
Un lago
El contacto con el agua te hará sentir tranquilo y libre de presiones. (Foto: Facebook)
Un Museo
Un Museo
Realizar actividades culturales estimulará tu creatividad y reducirá tus niveles de ansiedad. (Foto: Facebook)
Un parque
Un parque
Si no puedes salir de la ciudad, un parque es una opción accesible. Un paseo junto con tu pareja te hará olvidar el estrés cotidiano. (Foto: Facebook)
Un spa
Un spa
Una sesión de 10 minutos de masaje puede liberar las tensiones y hacerte sentir sin estrés. (Foto: Facebook)
Una ciudad colonial
Una ciudad colonial
Este tipo de ciudades te llenan de energía y son el sitio ideal para conocer gente interesante. (Foto: Facebook)

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