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salud
Actividad física SI, sedentarismo NO
La actividad física promueve la salud mientras que el sedentarismo enfermedad. Busca un espacio para activarte y mantenerte saludable.
Mantente activa para prevenir la pérdida de la memoria
Para evitar la pérdida de la memoria te damos algunos consejos para prevenirla. Mantenerse en actividad tanto física como mental ayuda mucho.
¿Qué es mejor correr, trotar o caminar?
¿Cuál es mejor? En realidad es muy difícil responder a esa pregunta. Todo tiene que ver con el resultado que desees obtener y tu condición física.
Vientre plano sin hacer ejercicio (parte 2)
Tener el vientre que deseas sí es posible. Sólo necesitas seguir estos simples consejos y tener un poco de fuerza de voluntad para lograrlo.
Vientre plano sin hacer ejercicio ¡Es posible!
Tener un vientre plano ya no es un sueño ¿Quieres tener un cuerpo de impacto? Estos son algunos trucos para tener el cuerpo que siempre quisiste.
13 Reasons Why, la serie favorita de Selena Gomez. Te damos 13 razones para verla
Selena Gomez confesó que 13 Reasons Why es su nueva serie favorita, ella la produce. Una cruda verdad, un gran mensaje. Aquí 13 razones para verla.
¿Sabes por qué es tan importante la vacuna contra el dengue?
México cuenta con la primer vacuna para la prevención del dengue, que puede evitar casos graves que lleven hasta la muerte.
¡Lluvia, frío y calor! Las enfermedades están a la vuelta de la esquina
El cambio contante entre una temperatura y otra puede afectar la salud de los más pequeños, por lo tanto, también puedes tomar medidas preventivas.
¡No pierdas tanto tiempo en el tráfico! Usa bicicleta
Hay alternativas que ayuden a la población a encontrar otras opciones para transportarse en su entorno y pasar menos tiempo en el tráfico.
Cuida a tu familia del “golpe de calor”
El famoso "golpe de calor" se refiere al aumento de temperatura corporal por encima de los 39.4° grados. Aquí algunos consejos para prevenirlo.