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Este 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer. Te damos algunas ideas para que lo celebres con tu pareja.

Una revista para caballeros afirma que ahora a los chicos nos gusta más que sean las mujeres quienes tomen iniciativa en la relación. ¿Quieres saber más?

¿Quieres probar un delicioso, enegizante y saludable batido para antes o después de entrenar? Aquí te tenemos una receta muy buena con amaranto. ¡Pruébala!

El yoga sexual sana las inseguridades y prejuicios del sexo. ¡Te hace disfrutar con libertad! Entérate de los beneficios del yoga sexual y practícalo.

Con polvo de proteínas o simplemente pura, la leche beneficia al aumento de masa muscular. Descubre los beneficios de la leche para los músculos.

¿Te gusta mucho besar a tu pareja? ¿Sabías que besar tiene muchísimos beneficios para la salud y el ánimo? ¡Entérate de cosas que no sabías de los besos!

¿Quieres ser un gran atleta? ¿Quieres que tu cuerpo dé cada vez más de sí? Tenemos algunos consejos prácticos para que lo logres. Empieza paulatinamente.

Cristiano Ronaldo compartió una lista de consejos para mejorar la salud y condición física. ¡No te pierdas estos consejos de fitness del astro portugués!

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¿No sabes cómo negarte a esa cita que no deseas por nada del mundo? ¿Te cuesta mucho decir que no? Aprende cómo negarte de manera cortés con la gente.