Salud

¿Sabías que? Las parteras atienden al menos 16% de los nacimientos en las comunidades. Por eso, el 5 de mayo se celebra el Día Internacional de la Partera.

Para hidratarte correctamente, es vital que bebas al menos 8 vasos de agua al día y evites el consumo de bebidas carbonatadas.

Seguramente alguna vez te has puesto a pensar en que si es malo bañarse todos los días. Entérate lo que los expertos dicen acerca de este hábito de higiene.

Un reciente estudio reveló que las parejas felizmente casadas tienden a engordar más y por ende su salud peligra ante los riesgos de la obesidad ¡Entérate!

Una reciente investigación concluye que las personas que toman vacaciones regularmente tienen mayor capacidad para retener nueva información.

Para reducir el estrés, es muy recomendable que realices ejercicios de respiración y tengas pensamientos positivos.

Los tés medicinales funcionan muy bien cuando estás enferma. Acá Te compartimos unos tés para quitar la tos. Bébelos caliente y alivia los molestos síntomas.

Las papas son un alimento muy nutritivo, muy bajas en calorías y son ideales para las dietas libres de gluten.

La clave para tener una mente y cuerpo sano radica en elegir la comida correcta, por ello reunimos para ti algunos platos que te ayudarán a mejorar tu salud…

Si quieres bajar de peso, debes controlar la sensación de hambre. Para lograrlo, debes ingerir alimentos como manzanas, papas cocidas y pastas.