Apnea del sueño pone en riesgo tu salud y podrías contraer diabetes
Aquellos que padecen la apnea del sueño conocen los síntomas más comunes, somnolencia excesiva, ronquidos intensos y cambios en estado de ánimo como!-->…
Dormir demasiado o muy poco eleva el riesgo de obesidad
Dormir bien es muy importante.
Dormir 8 horas es benéfico para tu salud porque evitas ciertas enfermedades y reduces la posibilidad de sufrir obesidad,!-->!-->!-->…
Secretos para dormir mejor por las noches
Dormir es parte de las necesidades básicas de todo ser humano. Muchas veces el trabajo, nuestras actividades diarias, y el estrés provoca que no podamos!-->…
No te ejercites de noche, si lo haces será difícil conciliar el sueño
Muchas personas se ejercitan por las noches pensando que eso les ayudará a conciliar el sueño, pero ¿qué crees? es todo lo contrario, según lo confirmó el!-->…
¿Te cuesta trabajo dormir? Sigue estos consejos y descansa
A veces nos cuesta trabajo dormir por las noches y eso puede complicar nuestras actividades, te damos algunos consejos para lograr descansar.
¿Problemas para dormir? Los trastornos del sueño afectan tus actividades cotidianas
Las actividades cotidianas se pueden ver afectadas considerablemente por la falta de sueño, esto lo afirma el psiquiatra Luis Sergio Ponce Guadarrama, del!-->…
Experimenta emoción y premios en línea
Pragmatic Play es una de las más nuevas pero también exitosas empresas de desarrollo de juegos de azar para los principales casinos virtuales de todo el!-->…
Controlar la diabetes evita la aparición de cataratas
Si tienes diabetes, ¡cuídate!
La prevención es lo mejor para tratar la diabetes.
La diabetes mellitus no controlada aumenta el riesgo de padecer!-->!-->!-->!-->!-->…
Consejos para ahorrar energía en el hogar
Con una subida en marzo del IVA de la luz al 21%, ahorrar energía en el hogar se ha vuelto aún más importante. Conocer el consumo de los electrodomésticos,!-->…
Top 5 de apps para estudiantes
No nos podemos imaginar el día a día sin las aplicaciones, mucho menos el mundo estudiantil, por eso te presentamos el Top 5 de apps para estudiantes,!-->…