¿Quieres saber qué postres engordan más? Una reciente investigación reveló cuáles eran los más dañinos para la salud. Si quieres conocer cuáles son los postres que más engordan, continúa leyendo.
- El pastel de queso o cheescake puede tener hasta 1000 calorías por porción.
- Los batidos o malteadas que combinan chocolate, nueces, leche, azúcar y caramelo pueden llegar a tener hasta 900 calorías.
- Las donas que tienen glaseado o relleno pueden tener hasta 900 calorías.
- Las empanadas de hojaldre tienen un alto contenido de azucares y calorías. Pueden llegar a tener hasta 700.
- El tiramisú tiene un alto porcentaje de grasa, debido a la mantequilla que se usa para su preparación.
- Dos porciones de cualquier postre que incluya nutella pueden tener hasta 600 calorías.
- Los pasteles pueden llegar a tener hasta 800 calorías y un alto contenido de grasas.
- El helado de chocolate aporta a nuestro organismo hasta 300 calorías por onza.
Lo más recomendable es que evites estos postres o consumas únicamente la mitad de la porción.