¿Qué postres engordan más?

¿Quieres saber qué postres engordan más? Una reciente investigación reveló cuáles eran los más dañinos para la salud. Si quieres conocer cuáles son los postres que más engordan, continúa leyendo.

  • El pastel de queso o cheescake puede tener hasta 1000 calorías por porción.
  • Los batidos o malteadas que combinan chocolate, nueces, leche, azúcar y caramelo pueden llegar a tener hasta 900 calorías.
  • Las donas que tienen glaseado o relleno pueden tener hasta 900 calorías.
  • Las empanadas de hojaldre tienen un alto contenido de azucares y calorías. Pueden llegar a tener hasta 700.
  • El tiramisú tiene un alto porcentaje de grasa, debido a la mantequilla que se usa para su preparación.
  • Dos porciones de cualquier postre que incluya nutella pueden tener hasta 600 calorías.
  • Los pasteles pueden llegar a tener hasta 800 calorías y un alto contenido de grasas.
  • El helado de chocolate aporta a nuestro organismo hasta 300 calorías por onza.

Lo más recomendable es que evites estos postres o consumas únicamente la mitad de la porción.

 

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