¿Te cuesta trabajo dormir? Sigue estos consejos y descansa
A veces nos cuesta trabajo dormir por las noches y eso puede complicar nuestras actividades, te damos algunos consejos para lograr descansar.
¿Problemas para dormir? Los trastornos del sueño afectan tus actividades cotidianas
Las actividades cotidianas se pueden ver afectadas considerablemente por la falta de sueño, esto lo afirma el psiquiatra Luis Sergio Ponce Guadarrama, del…
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Si tienes diabetes, ¡cuídate!
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Consejos para ahorrar energía en el hogar
Con una subida en marzo del IVA de la luz al 21%, ahorrar energía en el hogar se ha vuelto aún más importante. Conocer el consumo de los electrodomésticos,…
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