¿Cuánto cuesta quemar las calorías de tus snacks favoritos?

Muchas creemos que después de sudar en el gimnasio, nos hemos ganado el permiso de comernos un snack. Sin embargo, las cosas no son tan fáciles: es sencillo sobrestimar cuántas calorías quemamos en una sesión e infravalorar las que contienen los alimentos.

En comparación con el acto de dormir, en el que también se queman algunas calorías, incluso algo tan simple como sentarse frente a una computadora, mascar chicle o leer un libro son equivalentes a comer algunos modestos tentempiés.

 

Coca Cola
Coca Cola
Una hora nadando equivale a quemar 5.5 latas de Coca Cola. (Foto: Especial)
Dona
Dona
Montar una bicicleta durante una hora equivalen a las de 2.9 donas. (Foto: Especial)
Pringles
Pringles
Masticar chicle durante una hora te hará eliminar las calorías de una papa Pringle que comiste en 5 segundos. (Foto: Especial)
Snickers
Snickers
Con una hora sentada frente a la computadora, estarás quemando la cantidad de calorías de la tercera parte de una barra de chocolate Snickers. (Foto: Especial)
Queso
Queso
Con una hora de sexo, las mujeres quemaremos las calorías de 28 gramos de queso y los hombres de 50. (Foto: Especial)

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