Qué consecuencias tiene dejar de beber soda

Consecuencias de dejar de beber soda

Si bien las bebidas carbonatadas son deliciosas, no son lo mejor para la salud. Contienen elevadas cantidades de azúcar y tienen químicos nocivos para el cuerpo. Los problemas que causan van desde úlceras hasta diabetes, pero no te asustes. Te presentamos las cosas que mejoran en tu vida como consecuencia de dejar de beber soda.

  • Mientras menos sodas compres más dinero tendrás.
  • Tu vida será más larga.
  • Tus dientes recuperarán su esmalte y brillarán más.
  • Podrás bajar de peso más rápido.
  • Reducirás las posibilidades de tener cáncer.
  • Mejorará tu memoria.
  • Tus huesos estarán más sanos y fuertes.
  • Reducirás la probabilidad de tener cálculos.
  • Si no usas soda en tus tragos te emborracharás más lentamente y tendrás menos resaca.

Seguramente estas razones son suficientes para que dejes de tomar bebidas carbonatadas. Piensa en todos los recursos que se necesitan para producir una sola lata de bebidas de este tipo y en todo el ejercicio que toma limpiar tu cuerpo cuando bebes sodas. No vale la pena.

 

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