El vino es una de las bebidas más populares y deliciosas. Su sabor y textura hacen que sea preferido por muchos. Pero, ¿sabías que esta bebida tiene muchos beneficios? Si no los conoces, acá te decimos por qué es bueno tomar vino.
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Mente más ágil: El consumo leve o moderado de vino hace que las funciones cognitivas de nuestro cerebro mejoren. Esto se debe a que los antioxidantes del vino reducen la inflamación de las conexiones cerebrales e impiden que las arterias se endurezcan.
Bajar de peso: Beber vino activa el gen SIRT1. Este impide la formación de células de grasa y ayuda a expulsar las que ya existen. Para que esto suceda, los expertos recomiendan beber 40 gramos de alcohol al día.
Aumento de la masa muscular: Un reciente estudio indica que las personas que consumen una copa de vino al día tienen un mejor rendimiento físico y más facilidad para aumentar su masa muscular.
Dientes sanos: El vino blanco es excelente para la curación de las infecciones en las encías y como enjuague bucal. Este elimina las bacterias e impide su crecimiento.
¿Sabías que el vino tenía tantos beneficios?