Salud

Para tener una buena digestión es importante fijar horarios de comida, beber pocos líquidos y comer en una posición correcta.

La ansiedad es una respuesta del cuerpo ante una amenaza. Es importante conocer los síntomas de la ansiedad para atacarla de raíz y que afecte nuestra vida.

Una reciente investigación indica que las personas que dejan de fumar pueden llegar a vivir hasta diez años más.

El cáncer es una enfermedad nortal que puede afectar cualquier parte de nuestro cuerpo y puede desarrollarse a cualquier edad.

Nuestras defensas peuden fortalecerse si en nuestra dieta incluimos alimentos con alto contenido de vitamina D, probióticos y antioxidantes.

El miedo a las alturas o acrofobia es bastante común en los hombres. Esta fobia causa un miedo irracional y exagerado hacia todo lo que se relacione con la…

Cuando tienes altos niveles de colesterol en la sangre debes cambiar tu estilo de vida. Incluye estos alimentos en tu dieta para disminuir el colesterol.

Aparte de enseñarles un método de defensa personal, el karate tiene otros beneficios para los niños. Conócelos y deja que tus hijos lo practiquen.

Si tienes pasión por el baile y te gusta ejercitarte, el Body Jam es lo tuyo. Conoce esta nueva alternativa a las tradicionales clases del gimnasio.

Beber tequila con moderación puede ser muy beneficioso para la salud del corazón, el funcionamiento del sistema digestivo y bajar de peso.