Receta smoothie energético de banana

Las bananas tienen muchas propiedades beneficiosas para tu salud. Contienen muchas vitaminas y minerales esenciales. Preparar un smoothie energético es una buena forma de incorporarlas a tu dieta y obtener vitamina B, fósforo y magnesio. Acá te enseñamos cómo preparar uno.

Ingredientes:

  • 4 bananas grandes.
  • 2 hojas de lechuga.
  • 1 taza de fresas.
  • 1 taza de hielo.
  • Una pizca de canela.

Preparación:

  • Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
  • Mézclalos hasta que obtengas un líquido homogéneo.
  • Sirve en un vaso alto y decora con una fresa.

Bebe este smoothie energético de banana todas las mañanas y siéntete muy bien.

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