dietas

Octubre es un gran mes para perder peso con la dieta de la luna. Sigue el calendario lunar 2014 para bajar esas libras de más que te incomodan. ¡Presta…

Si tienes hambre, ¡come! No te sientas culpable por hacerlo y no pienses en las libras de más. Date ese delicioso gusto en el Día Internacional sin Dietas.

Si quieres bajar de peso y cuidar tu presión arterial al mismo tiempo, aquí te decimos cuál es la dieta DASH. ¡Este régimen alimenticio es el mejor para ti!

Para tener una dieta adecuada para ganar músculos, es importante que prestes atención a las calorías líquidas y hacer 3 comidas diarias.

¿Sabes cómo es la dieta del tomate? Esta dieta es sencilla de hacer, bastante deliciosa y te ayuda a adelgazar hasta 2 kilos en 2 días. ¡Presta atención!

Si estás buscando el calendario de la dieta de la luna abril 2014, ¡aquí te lo compartimos! Déjate guiar por las fases lunares para bajar de peso.

Si no te gusta comer frutas, ¡después de leer esto cambiarás de parecer! Aquí te contamos de las frutas que sirven para bajar de peso, ¡presta atención!

¿Ya conoces la rutina de ejercicios que hace Shakira? Baja de peso como lo hizo esta cantante colombiana y luce un cuerpo espectacular. ¡Toma nota!

Si quieres ser la novia perfecta, pon en práctica estas dietas para adelgazar antes de la boda. Luce espectacular el día más importante de tu día, ¡toma…

¿Sabes cuál es la dieta del banano? Este régimen alimenticio japonés es bastante famoso y efectivo. Si quieres bajar de peso, aquí te decimos cómo.