¿Nutrición hasta la puerta de tu casa? Aquí te decimos cómo
La actualidad nos impide, en muchos casos, llevar una dieta balanceada. Es por eso que te damos una opción de nutrición que te ayudará mucho.
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alimentación
Fitness: ¿Qué consecuencias trae entrenar mucho y comer poco?
Las vacaciones están muy cercanas, por lo que muchas personas querrán lucir en forma, pero deben hacerlo de manera responsable y bien asesorados
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¡Alerta! Esta es la cantidad saludables de huevos que debes comer
La alimentación es un factor que en este punto de la vida debe ser discutido con seriedad; por ello los expertos en nutrición determinaron cuántos huevos es…
¿El matrimonio engorda?
¿El matrimonio engorda?, aunque tal vez no sea algo nuevo, hay algo de verdad cuando las personas dicen que subieron de peso al aceptar contraer matrimonio.
¿Por qué no se marca mi abdomen?
¿Por qué no se marca mi abdomen?, la verdad es que pueden ser muchos los factores, pero aquí te explicamos algunas de las causas por lo que puede pasar.
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¿Qué frutas comer durante el embarazo?, es importante un buen consumo de vitaminas y minerales durante esta etapa y las frutas no pueden faltar.
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Retener líquidos es un problema que afecta en la mayoría a las mujeres. Por este motivo te dejamos algunos alimentos que te evitaran el problema.
¿Piernas con varices? Diles adiós con estos alimentos
¡Despídete de las piernas como arañitas! Dile adiós a las varices con solo integrar estos ricos y nutritivos alimentos en tu dieta.
La dieta para combatir la celulitis en las piernas
La celulitis puede dar un aspecto antiestético a las piernas. Para hacer frente a estos problemas la alimentación juega un papel determinante.