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Ejercicios fáciles para fortalecer el abdomen StarMedia Ago 1, 2013 Fortalecer el abdomen no es tan complicado. A continuación, te enseñamos algunos ejercicios que te ayudarán a tener el cuerpo que quieres.
Ejercicios fáciles para tonificar los brazos StarMedia May 6, 2013 Para tener unos brazos tonificados, puedes hacer algunos ejercicios en casa como las lagartijas triangulares, los desplantes de reversa y sentadillas.
