JOMO, el placer de desconectarse del mundo digital

De FOMO a JOMO, la generación millennial es cada vez más consciente del mundo que le rodea

Del FOMO al JOMO.

Llegó la cura contra el FOMOFear of Missing Out, se llama JOMOJoy of Missing Out y es precisamente el placer o la alegría de permanecer fuera del m undo 2.0, la nueva tendencia que es un rotundo sí.

Se trata de la elección consciente de estar offline, por salud física y mental. Justo lo contrario al FOMO, la sensación de estar en un lugar y de que algo importante ocurre al mismo tiempo en otro sitio.

Sin duda el uso excesivo de las nuevas tecnologías provoca “n” cantidad de síntomas incluso médicos relacionados a la depresión y la ansiedad. Se relaciona sin duda a un  bajo nivel de satisfacción social, lo que causa sentimientos de inferioridad.

La tendencia JOMO llega a deshacer todas aquellas marañas alrededor del abuso de las redes sociales. JOMO es el antídoto, abrazada por algunos personajes mediáticos como la actriz estadounidense Scarlett Johanson (que puso voz a un sistema operativo en Her, de Spike Jonze) quien, por iniciativa propia,  decidió apartarse de la presencia multidispositivo de otras celebridades y artistas.

De ahí, iniciativas como Desintoxicación Digital, una organización que celebra fines de semana offline en los que los participantes deben deshacerse de sus móviles y tabletas y depositar toda su atención en el entorno y en actividades como el yoga o las manualidades. Y sí, hay gente que paga por ello.

No se trata de una negación del mundo digital, existe, está ahí (y además está en crecimiento), JOMO propone más bien un uso consciente y eficiente de la tecnología, así como la desconexión durante los días festivos o el horario de comida y cena. Dedicar tiempo (de calidad) a lo que de verdad importa es básico.

Hoy que las redes sociales son un recordatorio consciente de dónde no estamos y lo que no tenemos, JOMO es un llamado de atención de que la vida se nos está yendo, que “no estar ahí” puede ser una fuente de placer.

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