Saber qué alimentos eliminan la resaca será de gran ayuda luego de haber tenido una noche de fiesta intensa. Aunque no lo creas, lo que comes luego de beber alcohol puede hacer una gran diferencia. Por eso, no dejes de leer esta lista de alimentos que eliminan la resaca.
Leche: Tiene un alto contendido de agua y te ayudará a reducir la acidez estomacal.
Jugo de naranja natural: Ayuda a que tu metabolismo procede de mejor manera el alcohol y favorece su eliminación. Este tiene un alto contenido de vitamina C, agua y fructosa que te harán sentir mejor.
Jengibre: Reduce los síntomas de la resaca, especialmente la náusea y los mareos. También elimina la acidez.
Ajo: Te ayudará a eliminar la náusea y a eliminar el alcohol de tu sistema. Romero: Mejora la circulación sanguínea y la oxigenación. Esto te ayudará a reducir el dolor de cabeza y la sensación de frío.
Canela: Elimina el cansancio y nivela la glucosa en la sangre.
Si saliste de fiesta, trata de consumir estos alimentos al día siguiente. Inténtalo, ¡te harán sentir bien!