Técnica Japonesa para liberar el estrés a través de las manos

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técnica japonesa para liberar el estrés.

La vida en la Ciudad es tan ajetreada que eso hace que nos encontremos viviendo de prisa y esto termina provocandonos estrés y fatiga. Esto puedes notarlo fácilmente pues tus músculos comenzaran a tensarse y dolerán sobre todo los de los hombros y espalda, tu vista se sentirá cansada y no tendrás ánimo de nada, de hecho tendrás pésimo humor durante esos días llenos de agotamiento y estrés.

Por fortuna, existe una maravillosa técnica practicada por el pueblo japonés desde tiempos muy antiguos, en donde todo el poder se centra en nuestros dedos y nos ayuda de una manera espectacular a eliminar toda dolencia de nuestro cuerpo y mente. Cada uno de nuestros dedos refleja un sentimiento o emoción en específico, además se dice que si sujetas cada uno de tus dedos de una mano con la otra y ejerces presión por algunos segundos, lograrás erradicar emociones negativas o dolencias que corresponden de manera particular a cada uno de tus dedos.

A continuación te decimos cómo liberar estrés a través de las manos

Dedo meñique.

Al presionar este dedo, lograrás calmar tu ansiedad y sentir serenidad. Lograrás eliminar el pesimismo y concentrarás tus energías en lograr aquello que tanto te propones.

Dedo anular

La técnica en este dedo nos cae de maravilla pues logra suprimir la depresión, la tristeza y melancolía. Además, es buenísimo para ayudarte a la hora de hacer una elección o tomar una decisión, aumenta tu nivel de concentración.

Dedo mayor

El aplicar la técnica en este dedo, ayuda a poder frenar y controlar tus sentimientos y emociones, tales como la ira, el enojo o cólera, así como también la frustración y sentimientos que disparan hacia el ¨odio¨.

Dedo índice

El sujetar este dedo ayuda a controlar todos y cada uno de tus miedos.

Dedo pulgar

Al hacer presión en él y sujetarlo, podrás eliminar todas tus preocupaciones, nervios y emociones a causa del estrés.

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