Por qué debemos poner atención en el color de las heces

Las heces son la parte de los alimentos que ingerimos que, tras ser procesados, el cuerpo desecha al no ser de utilidad para su funcionamiento. Y es justamente de este procesamiento del que nos habla el color de tus deposiciones.

· Café

Es normal que sean de este color por la bilis que produce el hígado. Si son cafés puedes estar tranquilo, todo marcha bien.

· Rojo

Este color indica la presencia de sangre en tus deposiciones. Debes acudir a tu médico para ver qué está provocando el sangrado.

· Negro

Podría significar que estás sangrando internamente. También podría ser el resultado de los suplementos de vitaminas tales como el hierro. Acude al médico.

· Verde

Significa que tus comidas están pasando con demasiada rapidez por el intestino grueso y no se alcanza a desintegrar del todo la bilis. Debes tener cuidado de que no ocurra con mucha frecuencia.

· Amarillo

Si es de este color y está acompañada de muy mal olor significa que no estás absorbiendo la grasa como es debido.

· Blanco

Este tipo de heces indican un problema con tu bilis. Así que cuidado, ve al médico pronto.

Así que cuida tu alimentación y cuida tu caca, así podrás mantenerte siempre sano.