Recetas de cocina saludables: Mousse de fresa bajo en grasa

mousse de fresa light

Mousse de fresa bajo en grasa. (Foto: Pinterest)

El hecho de que estés cuidando tu figura, no necesariamente significa que debas de dejar de comer alimentos deliciosas y hacer sacrificios. Siempre existen maneras de comer rico si subir de peso y los postres no son la excepción.

Es por eso que te enseñamos a preparar un delicioso mousse de fresa bajo en grasa:

Ingredientes:

1 taza de fresa natural
1/2 taza de almendra
1/2 taza de agua
1 cucharada de miel de agave
1 clara de huevo
1 sobre de grenetina en polvo

Modo de preparación

Licúa la leche de almendra, la clara de huevo con las fresas y la miel por 2 minutos. Mientras pon a hidratar la grenetina en agua hasta que se haga espesa, y luego en  baño María hasta que se haga líquida, es en este momento donde debes colocarla en la licuadora con el resto de los ingredientes. Licuamos por 3 minutos, colocar en el recipiente correspondiente y lo metemos a la nevera por 2 horas.  Como resultado tendrás un postre fácil y nutritivo.

También podría gustarte