Recetas de cocina: Paletas de hielo de naranja saludables

paletas de hielo de naranja

¿Quieres consentir a tu familia con un postre delicioso, pero sin descuidar su bienestar y salud? Te damos una excelente opción con estas deliciosas paletas de hielo de naranja saludables.

  • ? de taza de tofu sedoso suave
  • 1? tazas de jugo de naranja fresco
  • 2 cdas. de azúcar
  • 1 cdita. de extracto de vainilla

  • Modo de preparación:

  • Coloca todos los ingredientes en una licuadora y haz un puré hasta que la mezcla esté suave y el azúcar se haya disuelto; toma de uno a dos minutos.
  • Vierte la mezcla en moldes de plástico para paleta o en vasos de papel y mételos al congelador. Si usas vasos, espera una hora y luego inserta un palillo de madera en cada una; no deberá irse hacia un lado. Congela hasta que las paletas estén completamente sólidas; toma otras dos o tres horas. Para sacarlas, pasa el molde por agua fría durante algunos segundos (o rompe el vaso de plástico para quitarlo).
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