Qué tipo de comidas debes evitar

Qué tipo de comidas debes evitar

No perjudiques tu salud, descubre qué tipo de comidas debes evitar.

Todos tenemos presente que la comida chatarra nos causa muchos tipos de daño, pero,  ¿hasta qué punto pueden llegar a afectar nuestra salud?

No es que nos va a dar cáncer o moriremos de solo probarlas pero la constancia con la que ingieres estos alimentos, influye de gran manera en tu salud. Incluso las comidas que crees que ayudan a tu dieta pueden ser traicioneras, los procesos por los que pasa tu comida son decisivos en este asunto.

Los siguientes alimentos pueden resultar nocivos para tu salud.

  1. Queso tipo “americano”
  2. Embutidos o carnes procesadas
  3. Margarina
  4. Soda regular
  5. Soda de dieta
  6. Dulces libres de azúcar
  7. Manzanas alteradas genéticamente (las puedes identificar por su gran tamaño)
  8. Pollo y huevos de alterados genéticamente
  9. Rosetas de maíz para microondas
  10. Tortillas, muffins o alimentos que lleven propilparabeno como conservante
  11. Cualquier comida con una gran cantidad de ingredientes que no puedes pronunciar

Básicamente aléjate de las comidas artificiales o modificadas, lo más seguido posible. La acumulación de los químicos que contienen puede causar graves daños a tu salud, opta siempre por la opción más natural y orgánica.