El mal humor puede hacerte engordar

mujer enojada

El mal humor puede hacerte engordar. (Foto: Pinterest)

El mal humor no sólo es nocivo para tu salud física y emocional, sino que también puede ser un obstáculo para que pierdas esos kilitos de más, de acuerdo con el nutriólogo Juan Manuel Romero Villa.

Esto se debe a que cuando estamos enojadas,  nuestro organismo segrega adrenalina y cortisol, sustancias que provocan la inflamación del organismo, ocasionando que las células no puedan liberar energía, lo que da como resultado que subamos de peso.

Así que ya lo sabes, si has hecho varios intentos por bajar de peso y no lo consigues, es posible que el responsable sea tu mal humor.

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