La dieta de la luna es una de las dietas más famosas ya que no suele ser muy estricta y te ayuda a bajar hasta 3 kilos por día.
¡Prepárate para el próximo mes y apunta la dieta de la luna abril 2014!
- Luna creciente:
Del 07 a las 10:31 hasta el 08 a las 12:31
- Luna llena:
Del 15 a las 9:45 hasta el 16 a las 11:45.
- Luna menguante:
Del 22 a las 9:53 hasta el 23 a las 11:53.
- Luna nueva:
Del 29 a las 8:17 hasta el 30 a las 10:17.
Recuerda que la dieta de la luna consiste en hacer ayuno líquido por 26 horas continuas durante la luna nueva y luna llena. Durante la luna creciente y luna menguante puedes incluir algunos sólidos.