Los cuidados de los dientes

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Lavarse los dientes

Una correcta higiene dental no cuesta mucho trabajo. Sigue nuestros consejos para cuidar tus dientes y lucir una boca saludable y hermosa.

Los cuidados de los dientes que no puedes olvidar son:

  • Cepíllate los dientes después de cada comida.
  • No presiones el cepillo sobre los dientes o encías.
  • Toma el tiempo necesario para lavar tus dientes.
  • Asegúrate de cepillar todos y cada uno de tus dientes. Trata de abarcar todas las áreas (arriba, abajo, por delante, atrás y entre otros dientes).
  • Prefiere los cepillos de dientes con cerdas suaves y puntas redondas, son los mejores para cuidar las encías.
  • Cambia tu cepillo de dientes cada 2 o 3 meses, o cuando esté en mal estado.

Para el cuidado de los dientes, no basta con lavarte los dientes. No olvides usar hilo dental. Enrolla el hilo en las puntas de tus dedos índices y sostenlo con los pulgares, mientras lo pasas en medio de los dientes.

 

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