¿Cómo recuperarte después de la extracción de muelas?

Mujer con dolor de muelas

Las muelas de juicio son el tercer conjunto de molares que salen durante los primeros años de la adultez. Con frecuencia, son demasiado grandes para tu boca y causan el amontonamiento de los dientes.

Es debido a ello, que los dentistas aconsejan la cirugía de extracción de muelas, y como en toda operación, deberás seguir ciertos pasos para recuperarte.

Algunos consejos para cuidar tu zona bucal son los siguientes:

1.- Camina sólo cuando sea necesario y no participes en actividades que exijan mucho esfuerzo, como hacer ejercicio o cargar objetos pesados.

2.- Come alimentos blandos pero nutritivos, como jugo de frutas y caldo de pollo. Alimentos que sean fáciles de dirigir pero que también sean altos en proteínas.

3.- Cada día, coloca hielo en la parte exterior de tu boca para bajar la hinchazón. Haz esto por lo menos de 10 a 15 minutos en el día.

4.- Tras haber pasado 24 horas de la operación, es bueno enjuagar tu boca con agua salada durante por lo menos 20 minutos durante una semana.

5.- Comer nieve te ayudará a cicatrizar las heridas.

6.- Los panes blandos sin semillas serán tu mejor aliado para comer.

7.- Cuida mucho que no se te quede comida en la parte de las heridas, de lo contrario contraerías una infección.

También podría gustarte