Alimentos que ayudan a regenerar el cabello seco y dañado

aguacate

Factores como el clima, la humedad, el calor, y el uso de productos químicos pueden dañar nuestro cabello, haciendo que luzca reseco y sin vida. Afortunadamente la naturaleza nos provee los alimentos necesarios para restaurarlo.

Estos alimentos te ayudarán a restaurar tu cabello. Aplícalos en forma de mascarilla:

Aguacate: Contiene muchos nutrientes, vitaminas, minerales y agua, por lo que permite regenerar el cabello dañado y nutrirlo.

Yogur natural: Da volumen al cabello, ayuda a desenredarlo y lo acondiciona.

Miel: Es antioxidante y aporta un gran número de nutrientes al cabello seco.

Plátano: Rico en potasio y vitamina A, el plátano aporta una gran hidratación.

Leche: Hidrata el cabello y lo deja liso y suave.

Huevos: Son ricos en proteínas, por lo que darán grosor a tu cabello, lo fortalecerán y le aportarán mucho brillo y suavidad.

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