Ejercicio intenso: ¿Qué es la rabdomiólisis?

Rabdomiólisis

La rabdomiólisis una consecuencia de realizar ejercicio intenso, especialmente en personas que no están acostumbradas a la actividad física. Este padecimiento es bastante común en las marchas militares, cuando se hace ejercicio en un clima cálido o se entrena intensamente. El uso de drogas, infecciones bacteruianas y el traumatismo son otras causas de la rabdomiólisis. Entre los principales síntomas de este problema podemos mencionar:

  • Dolores musculares muy intensos.
  • Hipersensibilidad y debilidad muscular.
  • Imposibilidad de realizar ciertos movimientos.
  • Inflamación.
  • Edema.
  • La orina se vuelve más oscura.

El tratamiento para la rabdomiólisis debe ser dado para un médico. Generalmente se usan desinflamatorios y reposo, pero en algunos casos el problema es tan grave que se requiere de hospitalización.

Los expertos recomiendan hacer estiramientos, hidratarse correctamente y evitar los entrenamientos intensos cuando se es novato.

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