¿Cuáles son los síntomas del estrés crónico?

Impotencia sexual

Los síntomas del estrés crónico pueden hacer que tu vida sea poco cómoda. El problema es que la mayoría de nosotros no sabe identificarlos. Para que ya no tengas más problemas, aquí te damos una lista con algunos de los síntomas del estrés crónico.

 

  • Tienes pesadillas frecuentes y no puedes dormir correctamente.
  • Sobresaltos cuando hay un sonido fuerte o alguien se te acerca.
  • Incapacidad de sentir placer en las actividades cotidianas.
  • Cambios en tus hábitos alimenticios.
  • Irritabilidad y enojo.
  • Problemas para alcanzar una erección.
  • Falta de deseo sexual.
  • Depresión y sentimientos de tristeza.
  • Pocos deseos de levantarse cada mañana.
  • Problemas para socializar.

Si presentas alguno de estos síntomas, lo mejor es que visites a un especialista y busques una forma de relajarte. El no disminuir el estrés puede provocar problemas graves en tu salud.

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