Cómo tomar el sol correctamente

Tomar el sol correctamente te asegurará tener un bronceado perfecto y parejo. Además, te evitarás enfermedades de la piel y otras complicaciones. Si no sabes qué debes hacer para lograrlo, presta atención a estos consejos para tomar el sol correctamente. ¡Ve las fotos! ¡Es algo muy sencillo!

 

 

Barreras físicas
Barreras físicas
Usa sombreros y gafas como barreras físicas contra el sol. (Foto: Facebook)
Revisar tu piel
Revisar tu piel
Antes de tomar el sol, revisa tu piel. De esta manera, podrás detectar cualquier anomalía. (Foto: Facebook)
Cuida tu cuello y hombros
Cuida tu cuello y hombros
El cuello y los hombros son una de las partes más sensibles. Usa mucho protector solar o una camisa ligera. (Foto: Facebook)
Hidratación
Hidratación
Bebe abundantes líquidos y evita el alcohol. Este te deshidratará rápidamente. (Foto: Facebook)
Medicamentos
Medicamentos
Si tomas medicamentos, investiga sobre los efectos secundarios. Algunos pueden producirte manchas en la piel si recibes demasiada luz del sol. (Foto: Facebook)
No uses desodorante
No uses desodorante
Los desodorantes y perfumes contienen alcohol. Este puede hacer que tu piel se manche durante el bronceado. (Foto: Facebook)
Prepara tu piel
Prepara tu piel
Antes de tomar el sol, prepara tu piel para ello. Consume suplementos o alimentos que contengan mucha vitamina E. (Foto: Facebook)
Usa protector solar
Usa protector solar
Nunca tomes el sol sin usar protector solar. Lee muy bien las instrucciones y aplicalo cada vez que sea necesario. (Foto: Facebook)
Toma el sol de forma progresiva
Toma el sol de forma progresiva
No pretendas broncearte en un solo día. Esto es algo que debe hacerse por etapas. (Foto: Facebook)
Protege tu cabeza
Protege tu cabeza
Si eres calvo, es muy importante que uses mucho protector solar en la cabeza o lleves un sombrero. (Foto: Facebook)
Usa cremas hidratantes
Usa cremas hidratantes
Luego de tomar el sol, es muy importante que uses cremas hidratantes. Estas harán que tu piel se reponga de las agresiones causadas por el sol. (Foto: Facebook)

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